fbpx

Idrettsmassasje

Hvis du har fått en skade når du har vært fysisk aktiv eller på trening, kan idrettsmassasje ofte hjelpe ved å forbedre blodgjennomstrømningen til skadestedet, dempe smerter og senke restitusjonstiden. Ofte vil lett beveglese av skadet sted sette kroppen i stand til å hele skaden raskere. Kristiansand Massasje utfører idrettsmassasje og sportsmassasje. Idrettsmassasje eller sportsmassasje kan hjelpe idrettsutøvere til å bli bedre innen sin idrett,
 

 
ved at muskler, sener og ligament masseres, tøyes og strekkes, noe som fører til bedret blodgjennomstrømning, økt velvære samt at det virker skadeforebyggende. Innen sykling, fotball, håndball, skigåing, kampsport og mange andre idretter, er massasje brukt som forebyggende behandling mot skader, som oppvarming før trening eller som behandling for å senke restitusjonstiden etter trening.